Studiu: Ciocolata nu îngraşă, ba chiar este recomandată în curele de slăbire

Articole 0 Comentarii
Publicat acum o săptămână
Studiu: Ciocolata nu îngraşă, ba chiar este recomandată în curele de slăbire

Un studiu făcut de un grup de cercetători din New York a reuşit să răstoarne toate miturile din jurul ciocolatei. După ce au studiat aproape o mie de persoane cu vârste între 23 şi 98 de ani, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Syracuse din New York au descoperit că tortul cu ciocolată are beneficii pentru organism, însă, consumat în anumite condiţii, scrie tipsforhome.net.

Aceste condiţii presupun, în primul rând, ca ciocolata să fie consumată înainte de ora 09.00 dimineața. Persoanele care mănâncă proteine, carbohidrați și un desert de 600 de calorii tind să piardă mai mult în greutate decât cei care au mâncat un mic dejun de 300 de calorii, mai târziu de ora 09.00, a arătat studiul.

Citește și Principalele reguli alimentare pentru siluetă și sănătate

Iar explicaţia este simplă, susţin cercetătorii: corpul transformă mâncarea și energia mai eficient dimineața, asfel că bucata de prăjitură mâncată dimineața este mai puțin probabil să ajungă să se depună pe talie. Ba din contră, au observat că un consum regulat de tort de ciocolată ar putea chiar ajuta o persoană să slăbească.

Autorii studiului au descoperit şi că, datorită conţinutului de flavonoide disponibile în boabele de cacao, ciocolata este bună pentru organism. La fel ca vinul roşu, ciocolata poate aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate.

Citește și VINUL ROŞU, SECRETUL PENTRU O SĂNĂTATE DE FIER. 7 BENEFICII ALE CONSUMULUI DE VIN ROŞU PENTRU ORGANISM

Într-un articol viitor, Medical Tv vă va prezenta beneficiile consumului de ciocolată pentru organism.

 

sursa foto: pixabay.com



Adauga un comentariu
Inchide
GDPR

medicaltv.ro folosește fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru.

Înainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege termenii de utilizare și politicile noastre.

Sunt de acord Alte optiuni
Cookie-urile de statistică îi ajută pe proprietarii unui site să înţeleagă modul în care vizitatorii interacţionează cu site-urile prin colectarea şi raportarea informaţiilor în mod anonim.
Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a-i urmări pe utilizatori de la un site la altul. Intenţia este de a afişa anunţuri relevante şi antrenante pentru utilizatorii individuali, aşadar ele sunt foarte valoroase pentru agenţiile de puiblicitate şi părţile terţe care se ocupă de publicitate.
Obligatoriu - nu poate fi deselectat. Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.