CUM TRATĂM ARSURILE SOLARE CU CE AVEM PRIN BUCĂTĂRIE

Bronzul este felul organismului de a bloca efectul razelor UV şi de a ne proteja împotriva arsurilor solare. Dar când organismul nu mai poate face faţă, apare arsura solară. Pielea se înroşeste, se inflamează şi chiar doare. Pentru formele uşoare, care nu necesită îngrijire medicală de specialitate, există o serie de remedii naturiste pe care le poţi aplica acasă.

Potrivit sfatulmedicului.ro poţi apela, de exemplu, la mierea de albine, care are proprietăţi calmante şi antibacteriene şi care se aplică direct pe zonele afectate de soare. Ori poţi face o baie calduţă, în care să pui bicarbonat de sodiu.

Iată cum poți trata acasă formele ușoare de arsuri solare

Iaurt – este poate cel mai cunoscut tratament naturist împotriva arsurilor solare. Iaurtul rece este folosit adesea pentru calmarea durerilor și disconfortului asociate acestei afecţiuni pentru că are, din belşug, probiotice care ajută la reface ţesutului pielii, calmând totodată durerea şi senzaţia de usturime;

Fulgi de ovăz – fulgii sau tărâţele de ovăz puse în apa din cadă în care se face baie ajută la calmarea simptomelor neplăcute specifice arsurilor solare;

Vitamina C – proprietăţile antioxidante ale vitaminei C protejează pielea de radicalii liberi cauzaţi de radiaţiile UV. În plus, vitamina C poate fi folosită şi sub formă de ulei pentru a reduce severitatea arsurilor solare;

Comprese cu ceai – datorită conţinutului mare de polifenoli din ceai, roşeaţa pielii provocată de arsurile solare este redusă.  Catehinele  stimulează și ele procesul de refacere a pielii, iar antioxidanţii ajută rănile să se vindece mai repede;

Salată verde – bogată în vitamine şi antioxidanţi, salata verde accelerează procesul de vindecare a pielii  arse de soare.  Câteva frunze de salată folosite pe post de comprese pe zonele cu probleme vor ameliora rapid simptomele neplăcute;

Castravete – castravetele este un înlocuitor natural extrem de eficient pentru loţiunile de după plajă. Aplicat pe pielea arsă de soare are efecte calmante, răcoritoare şi totodată hidratante;

Cartof ras – amidonul din cartoful crud aplicat direct pe piele ameliorează simptomele specifice arsurilor solare;

Aloe vera – gelul de aloe vera, extras direct din plantă are efecte calmante, hidratante şi regenerante asupra pielii. Studiile făcute în domeniu au dovedit că aloe vera reduce inflamaţia şi accelerează procesul de vindecare a pielii;

Ulei de cocos – întrucât conţine o cantitate mare de grasimi saturate, uleiul de cocos este eficient în tratarea arsurilor solare pentru că hidratează pielea în profunzime;

Unguent de gălbenele – unguentul de gălbenele are efecte puternice asupra pielii, în general, nu numai în cazul arsurilor solare. Dar, folosit în acest caz, el ameliorează instantaneu simptomele şi hidratează pielea în profunzime grăbind vindecarea.

Totuşi, cea mai rapidă metodă pentru a evita arsurile solare este în primul rând reducerea perioadei de expunere la radiaţiile UV. De aceea, medicii recomandă evitarea intervalului periculos adică 10:00-16.00  atunci când intensitatea radiaţiilor solare este maximă şi, evident, folosirea cremelor de protecţie solară.

Mare atenţie, chiar şi când cerul este noros, peste 70% din razele solare încă mai trec prin nori, susţin specialiştii.

sursa foto: pixabay.com