Cum stai corect la birou pentru ca sănătatea să nu îți fie afectată

Video 0 Comentarii
Publicat acum 6 minute

Este deja cunoscut faptul că un număr mare de ore petrecute pe scaun dăunează grav sănătății și poate duce la  apariția unor afecțiuni cronice cardiovasculare și metabolice, dar și la tulburări de concentrare, de memorie sau anxioase. Mai mult, o poziție incorectă la birou poate duce la oboseală, tensiune musculară sau probleme cu somnul.

Care este poziția corectă atunci când stam la birou sau la calculator, aflăm de la Cristian Mărgărit, medic nutriționist.

 

 

Emisiunea integrală o puteți revedea aici PIESE DE PUZZLE, CU IRINA MOHORA – SEDENTARISMUL, BOALA SOCIETĂȚII MODERNE



Adauga un comentariu
Inchide
GDPR

medicaltv.ro folosește fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru.

Înainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege termenii de utilizare și politicile noastre.

Sunt de acord Alte optiuni
Cookie-urile de statistică îi ajută pe proprietarii unui site să înţeleagă modul în care vizitatorii interacţionează cu site-urile prin colectarea şi raportarea informaţiilor în mod anonim.
Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a-i urmări pe utilizatori de la un site la altul. Intenţia este de a afişa anunţuri relevante şi antrenante pentru utilizatorii individuali, aşadar ele sunt foarte valoroase pentru agenţiile de puiblicitate şi părţile terţe care se ocupă de publicitate.
Obligatoriu - nu poate fi deselectat. Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.